脱发的原因较为复杂，常见的有遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、感染以及不良生活习惯等。治疗方法则包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1.遗传因素：如果家族中有脱发患者，自身脱发的概率会增加。这种情况往往较难预防。 2.内分泌失调：例如雄性激素分泌过多，会导致毛囊萎缩，引起脱发。常见于男性，可使用非那雄胺等药物治疗。 3.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等，可能影响血液循环和激素分泌，导致脱发。需要及时调整心态，必要时寻求心理帮助。 4.营养不良：缺乏维生素、蛋白质、微量元素等，头发得不到足够的营养支持，会出现脱发。应均衡饮食，补充所需营养。 5.感染：头皮感染真菌、细菌等病原体，破坏毛囊，引发脱发。需使用抗真菌或抗菌药物治疗。 6.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒等，会影响身体机能，导致脱发。要养成良好的生活习惯。 脱发的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯对于预防和改善脱发也非常重要。

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脱发建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌的，枸杞等治疗的。