有高血压的可以做俯卧撑和仰卧起坐运动吗？_即问即答

2016-07-26 15:29 点击扫描二维码更精彩

问题：

我有高血压，但我想锻炼身体，可以做俯卧撑和仰卧起坐运动吗？

回答1
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李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

你好。你想咨询高血压的锻炼方式，一般来说，高血压的病人不适合激烈的运动。可以做一些有氧运动。比如说慢跑。快步走等等。你说的你想做俯卧撑或者是仰卧起坐。建议您运动时不要过量。无氧运动对高血压的患者不好。可能会短时间出现血压升高。影响身体。祝您健康！
2018-08-13 14:25

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

医生建议：您好，高血压不能剧烈的运动的，适度的运动是可以的，当然还得了解血压是否控制良好。所以得根据您的具体情况去做适当的运动，生活上注意饮食的健康和营养的均衡。希望可以帮助到您，祝健康，生活愉快！
2016-07-26 15:38

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回答3
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

高血压不能剧烈的运动的，适度的运动是可以的，当然还得了解血压是否控制良好。
2016-07-26 15:44

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