骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其症状表现多样，治疗方法也较为丰富。常见症状有疼痛、骨折、身高变矮、驼背、呼吸功能下降等。治疗方法包括补充钙剂和维生素 D、使用抗骨质疏松药物、适度运动、改善饮食、预防跌倒等。 1.症状： 疼痛：常表现为腰背部疼痛，久坐、久站时加重。 骨折：轻微外力即可导致骨折，常见部位为脊柱、髋部和手腕。 身高变矮：由于椎体压缩变形，身高逐渐缩短。 驼背：脊柱前倾，形成驼背。 呼吸功能下降：胸廓畸形，影响呼吸功能。 2.治疗： 补充钙剂和维生素 D：如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、维生素 D 滴剂等。 抗骨质疏松药物：阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等。 适度运动：如散步、游泳、太极拳等，增强肌肉力量，改善平衡能力。 改善饮食：多摄入富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。 预防跌倒：保持生活环境安全，减少跌倒风险。 总之，骨质疏松需要早发现、早治疗。患者应定期进行骨密度检查，遵循医生建议进行综合治疗，以提高生活质量，减少并发症的发生。

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