日光性皮炎是一种因阳光照射导致的皮肤急性炎症反应，症状多样，包括红斑、水肿、水疱、大疱、糜烂、瘙痒和烧灼痛等，严重时还可能引起发热。应对方法有预防、药物治疗、物理治疗等。 1.症状表现：皮肤红斑是常见症状，通常边界清晰，颜色鲜红。水肿会使皮肤肿胀，按压有凹陷。水疱和大疱内充满液体，易破裂。糜烂会导致表皮破损，渗出组织液。瘙痒和烧灼痛影响患者生活质量。 2.发病原理：阳光中的紫外线损伤皮肤细胞，引发炎症反应，导致皮肤屏障功能受损，血管扩张和炎性物质释放。 3.预防措施：避免在阳光强烈时外出，外出时使用遮阳伞、宽边帽、太阳镜等，涂抹防晒霜。选择防晒产品时，应注意防晒指数和防水性能。 4.药物治疗：可外用炉甘石洗剂减轻瘙痒，糖皮质激素乳膏如糠酸莫米松乳膏缓解炎症。口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片能减轻过敏反应。症状严重者可短期口服小剂量糖皮质激素，如泼尼松片。 5.物理治疗：冷敷可缓解症状，用冷毛巾或冰袋敷在患处，但要避免冻伤。 日光性皮炎虽然常见，但通过有效的预防和及时治疗，多数患者症状能得到缓解。患者应重视防护，出现症状及时就医。

经常参加户外锻炼可以增强体质、增强皮肤对紫外线的耐受能力

撑阳伞或戴遮阳帽，穿长袖衣、长筒裤，着浅色服装