毛孔粗大且有黑头的问题，通常与油脂分泌过多、角质堆积、皮肤老化、不良生活习惯、痤疮丙酸杆菌感染等有关。 1.油脂分泌过多：皮脂腺活跃，分泌大量油脂，容易堵塞毛孔。可使用含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。 2.角质堆积：老化角质未能及时脱落，堵塞毛孔。定期使用温和的去角质产品，如磨砂膏，但注意不要过度使用。 3.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，弹性下降。可考虑使用含有视黄醇的护肤品，促进胶原蛋白生成。 4.不良生活习惯：如熬夜、饮食油腻、缺乏运动等。保持规律作息，饮食清淡，适量运动，有助于改善皮肤状态。 5.痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症，导致毛孔问题。必要时，可在医生指导下使用外用抗生素药膏，如克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等。 改善毛孔粗大和黑头需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，建议前往正规医院皮肤科，根据个人肤质和具体情况，制定更个性化的治疗方案。

病情分析：您好,收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔。也可以采用冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,意见建议：可以起到不错的收敛效果，或者使用水果敷脸-西瓜皮,柠檬皮等都可以用来敷脸,

病情分析：你好，就您描述的情况而言，你这情况这是激素、皮脂和皮肤与毛囊中细菌相互影响的结果可以口服维生素C，意见建议：同时外用天然的维生素E进行涂抹建议每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的

医生建议：你好，建议你使用上宫庄强效去黑头轻度套装，适合脸部有粉刺，黑头，痘痘，黑头较多，毛孔粗大等症状，清洁油脂、角质，毛孔实现"自由呼吸"，温和的连根导出皮肤，收缩黑头祛除后的粗大毛孔，恢复肌肤自我水油平衡能力，持久修复，毛孔逐渐变细。平时要注意休息，保持良好的心情，多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜。忌：生冷、辛辣、油腻性食物。