左旋肉碱营养片在一定条件下可能存在副作用，如胃肠道不适、影响睡眠、引起过敏反应、影响肝肾功能、导致营养失衡等。 1. 胃肠道不适：可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，这是较为常见的副作用。 2. 影响睡眠：部分人服用后可能会出现失眠、多梦、易醒等睡眠问题。 3. 引起过敏反应：表现为皮肤瘙痒、红肿、皮疹等。 4. 影响肝肾功能：长期或大量服用，可能增加肝脏和肾脏的代谢负担。 5. 导致营养失衡：过度依赖此类产品，可能影响正常饮食，造成其他营养素摄入不足。 总之，左旋肉碱营养片虽然在一定程度上可能有助于脂肪代谢，但使用时需谨慎。如果出现明显不适，应立即停止使用，并及时就医。建议通过合理饮食和适量运动来保持健康体重。

医生建议：你好，十一坊新西兰左旋肉碱片本品是以左旋肉碱酒石酸盐、麦芽糊精、微晶纤维素、交联聚维酮、共聚胃酮、二氧化硅、硬脂酸镁、包一剂制成的保健食品，具有纤体塑型，体重控制的作用。无明显的副作用。希望可以帮到你！

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一般的减肥药物都是有副作用的，而且还会反弹。建议你控制饮食配合运动。饮食清淡些，少吃零食，少喝饮料。多运动，快走效果不错，一定要坚持，每天30分钟，坚持一个月。

目前减肥药市场非常混乱，很多减肥药不但没有效果，还可能给身体带来极大的副作用，比如曲美被禁售，还有很多减肥药根本不是药品，而是一些保健品，服用这类保健品更加危险，因为他们不需要拿到国药准字号批准文件就可以在市场上出售，而且保健品生产过程中质量控制也没有药品严格，所以常常会有违法添加有害化学成分的报道左旋肉碱是一种典型的没有减肥效果的减肥保健品。左旋肉碱在体内只起到搬运工的作用，脂肪的消耗需要细胞内线粒体代谢。左旋肉碱对减肥没有效果，减肥主要通过饮食、运动控制