旅行归来后腰疼反复且加重，原因何在？
2024-10-14 11:03
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您好，我前两天出去旅行，回来之后第二天腰感到腰疼，过了四五天感觉快好了，昨天晚上可能是因为坐姿不合适吧，坐了20分钟感觉腰很疼，然后腰就不能动了，一用力就疼，躺在床上也不能翻身，坐着的时候会很疼
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回答1
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孔令方 医师
安都卫生院
一级
内科
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旅行归来后腰疼反复且加重，可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰部扭伤、腰椎小关节紊乱、肾结石等有关。 1.肌肉劳损：长时间旅行或坐姿不当，腰部肌肉持续紧张，易导致劳损，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰疼，常伴有下肢放射痛。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行牵引治疗。 3.腰部扭伤：旅行中不慎扭伤腰部，造成肌肉、韧带损伤。应减少活动，局部冷敷，后期热敷。 4.腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或姿势不良可引发，疼痛剧烈。可通过手法复位、物理治疗改善。 5.肾结石：结石移动刺激肾盂或输尿管，可出现腰疼，多为绞痛，还可能伴有血尿。较小结石可多喝水自行排出，较大结石可能需要碎石治疗。 腰疼原因多样，若休息后无缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-10-14 13:03
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个情况下需要检查是不是有腰肌劳损或者坐姿不当引起的症状，需要遵医嘱服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
2024-10-14 19:28
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