口气重可能由口腔卫生不佳、消化系统问题、口腔疾病、饮食因素、内分泌失调等引起。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣在口腔内发酵产生异味。建议每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。 2. 消化系统问题：如消化不良、胃食管反流等。可通过调整饮食结构，少吃油腻、辛辣食物，多吃易消化的食物。必要时服用多潘立酮、健胃消食片等药物。 3. 口腔疾病：龋齿、牙周炎等会导致口气重。及时治疗龋齿，进行牙周洁治。 4. 饮食因素：食用大蒜、洋葱等刺激性食物。减少此类食物摄入，口气可逐渐改善。 5. 内分泌失调：如糖尿病、激素紊乱等。需要控制血糖，调节内分泌。 总之，口气重的原因多样，应先明确原因，再采取针对性的措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。若口气重的情况持续不改善，建议及时到正规医院就诊。

医生建议：您好，引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的.建议您可以试试服用藿香清胃胶囊能清热化湿，醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹胀满，不思饮食、口苦口臭等症。平时可适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。