成人晚上磨牙即磨牙症，其病因多样，包括精神因素（如焦虑、紧张）、全身因素（如肠道寄生虫感染、缺钙）、牙合因素（如错牙合、缺牙）、职业因素（如要求精确性很高的工作）及其他因素。磨牙症长期存在可能损伤牙齿、影响咀嚼功能等，建议及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.精神调节：保持心情舒畅，缓解压力，避免焦虑和紧张。
2.补充营养：适当补钙，多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品。
3.驱虫治疗：若有肠道寄生虫感染，可遵医嘱使用驱虫药，如阿苯达唑、甲苯咪唑。
4.口腔治疗：矫正错牙合，修复缺失的牙齿。
5.佩戴牙合垫：磨牙严重时，可制作并佩戴牙合垫，减轻牙齿磨损。
成人磨牙症需综合调理和治疗，日常注意保持良好的生活习惯和口腔卫生。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，对症治疗。

磨牙是睡眠障碍的一种表现.它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺,去甲肾上腺素等异常有关,也和患者的心理特征及承受能力有关,许多患者有探险,易疲劳,离群等倾向.目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛.④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行.

医生建议：你好，建议服用阿苯达唑片(史克肠虫清)，本品用于蛔虫病、蛲虫病，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境，希望可以帮到你！