手经常脱皮且粗糙，可能是由于皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、湿疹、接触性皮炎等原因造成的。 1. 皮肤干燥：环境干燥、频繁洗手且未做好保湿，会导致手部皮肤水分流失，引起脱皮粗糙。可通过使用保湿护手霜改善。 2. 缺乏维生素：维生素 A、B 族等缺乏，影响皮肤正常代谢，导致手部脱皮。适当补充胡萝卜、动物肝脏、粗粮等食物。 3. 真菌感染：如手癣，会有红斑、脱屑、瘙痒等症状。需外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 湿疹：内外因素引起的皮肤炎症，手部可出现红斑、丘疹、脱皮等。可使用糖皮质激素药膏，如地塞米松乳膏。 5. 接触性皮炎：接触化学物质或过敏原，引发手部炎症反应。需避免接触刺激物，外用炉甘石洗剂等。 如果手部脱皮粗糙的情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意手部护理，避免频繁接触刺激性物质。

医生建议：您好！您这种情况可能是缺乏维生素b引起的脱皮，建议您可以服用美澳健维生素B族片，可以补充人体所需的维生素B，达到预防和治疗脱皮的效果。日常饮食宜以清淡为主,多吃蔬菜水果，忌生冷油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养均衡，希望对你有帮助。

病情分析：脱皮都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。意见建议：除有轻微搔痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，还是应请医生治疗。

医生建议：您好！您这种情况可能是缺乏维生素b引起的，建议您可以服用美澳健维生素B族片，美澳健维生素B族片的主要成份有维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、叶酸、泛酸钙、淀粉、糊精、微晶纤维素、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、丙二醇、聚山梨酯80。补充多种维生素。主要功效：1.帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量。2.制造血液所需的营养素。3.能量代谢的重要酶。4.帮助食物消化吸收。5.帮助肝脏解毒及帮助身体组织利用氧气。6.解除酒精和尼古丁等毒素，保护肝脏。7.维护神经系统正常，舒缓头痛、偏头痛。8.缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛。9.帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康。平时注意保养，饮食宜清淡，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒等。