天然维生素 E 一般不建议长期服用。其原因包括可能影响体内代谢平衡、增加出血风险、干扰其他维生素吸收、引发过敏反应、影响生殖系统功能等。 1. 影响体内代谢平衡：长期大量服用可能打乱身体正常的代谢过程，影响生理机能。 2. 增加出血风险：会抑制血小板聚集，导致凝血功能异常，增加出血性疾病的发生风险。 3. 干扰其他维生素吸收：如影响维生素 A、K 的吸收，进而影响相关生理功能。 4. 引发过敏反应：部分人可能对其成分过敏，出现皮肤红疹、瘙痒等症状。 5. 影响生殖系统功能：过量服用可能对生殖系统产生不良影响。 总之，天然维生素 E 虽然对身体有一定益处，但不建议长期自行服用。如有补充需求，应在医生指导下进行。

您好，无论多好的东西如果过量了都不好的。所以如果没有特别需要不建议长时间服用维生素，以免中毒。如果确实需要补充，还是在医生的指导下用吧。医生询问：希望可以帮助您。

医生建议：酌情服用是可以的，这个是属于保健品类的药物，另外你这平时也要注意饮食方面的营养情况，多吃蔬菜水果为好。

维生素E是一种脂溶性维生素，不能像水溶性维生素那样容易排出，容易在体内累积，多了会中毒。如果没有脂肪吸收障碍，膳食中提供的维生素E已基本能满足正常的人体需要。使用天然维生素e，不要持续太长时间，