冻疮是冬季常见皮肤病，由寒冷致血液循环障碍引起，可通过保暖、用药、理疗等改善。包括改善习惯、药物治疗、物理疗法、饮食调整、加强防护等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.改善习惯：注意手脚保暖，避免潮湿，适当锻炼促进血液循环。
2.药物治疗：口服硝苯地平、烟酰胺、丹参片等扩张血管药物。
3.物理疗法：激光穴位照射足三里、复溜等，或中药热敷。
4.饮食调整：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
5.加强防护：穿戴保暖手套和袜子，避免长时间暴露在寒冷环境。
冻疮易复发，需注意预防。如症状严重，应及时到正规医院就诊。

医生建议：根据你说的这种情况，手、脚生冻疮可以用冻疮膏涂抹，也可以对有冻疮部位多揉搓促进血液循环。追问:什么冻疮膏医生回答:冻疮膏不分品牌，一般药店都有的。追问:经常用热水泡，可以吗?医生回答:也可以的追问:怎样防止生冻疮?医生回答:平时注意保暖，多运动，多搓搓手。多泡脚就行追问:小男孩经常拉尿是什么原因?医生回答:小儿尿频有多种原因，一般需要检查确诊追问:谢谢你!医生回答:不谢

冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害；建议首先注意保好暖，再就是适当进行局部的按摩，可以改善局部的血液循环，再就是平时注意适当应用温水进行适当的浸泡，应用点冻疮膏。

冻疮关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有：
（1）坚持用40℃水温浸患处。
（2）硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95％。

冻疮多为寒冷侵袭导致的局部血液循环欠佳，一般可用些活血化瘀的中药，阿托品、654-2也有改善微循环的作用，可遵医嘱应用。

您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，祝您早日康复！