性生活频繁可能对身体产生多种不良影响，包括生殖系统、免疫系统、精神状态、心血管系统以及内分泌系统等方面。 1.生殖系统：频繁性生活可能导致生殖器官长期处于充血状态，增加前列腺炎、精囊炎、附睾炎等炎症的发生风险，女性则可能出现阴道炎、宫颈炎等。 2.免疫系统：过度消耗体力和精力，使身体免疫力下降，容易感染疾病。 3.精神状态：可能引起精神疲惫、注意力不集中、记忆力减退、焦虑、抑郁等。 4.心血管系统：加重心脏负担，对于本身有心血管疾病的人来说，可能诱发心绞痛、心肌梗死等。 5.内分泌系统：影响激素分泌平衡，导致性功能紊乱，如男性可能出现勃起功能障碍，女性可能出现月经不调。 总之，适度的性生活有益身心健康，但过于频繁则可能带来诸多不良影响。每个人的身体状况和承受能力不同，应根据自身情况合理安排性生活。

对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下.随即也会影响精神状态,连思维能力,记忆力,分析能力等都会每况愈下.由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰.男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性行为的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿,不射精,射精时间迟缓,性生活无快感等性功能障碍的隐患.男子性行为后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应.经常反复地重复性行为就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退.男子经常重复性行为,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎,精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精.女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合症,产生腰酸下身沉重等不适感觉.不管男女,重复性行为时,第二次或第三,第四次的性行为,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终会导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍.可见,重复性行为既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流,男女双方宜深思.

性生活太过频繁了肯定对身体不好,记忆力和注意力都会下降,而且有可能神经衰弱.同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次,30—40岁每周1—2次,40—50岁每周1次,50—60岁,每3—4周1—2次,60岁以上每4周1—2次.人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足.

医生建议：频繁的性生活会引起肾虚的，具体要根据你的身体状况来决定，如果觉得身体疲劳，建议你一定是要控制房事的。

性生活指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交,但是不限于性交性行为是一个非常敏感,非常具体的话题,它是人类各种行为中最普遍,最正常存在的的自然现象.它目的明确,是自然的过程.性行为包括拥抱,接吻,爱抚,性交等.人类性行为人人皆有,是繁衍后代及人类社会发展的基本内容之一.性生活是两性之间的生活,不包括性交娱乐的肮脏.,多次性生活,是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活.多次性生活对健康是不利的.　　1.对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗.久之,必然造成体质及精神状态,思维能力,记忆力,分析能力的下降.　　2.由于性冲动的连续与多次发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累反而会引起性功能衰竭,造成性功能的“未老先衰”.　　3.男子经常多次性生活,会延长射精时间.因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长.这就埋下了诱发阳痿,不射精,射精延迟,性生活无快感的隐患.　　4.男子性生活后有一个不应期,即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应.多次性生活就会延长其不应期,也就容易引起性功能衰退.　　5.男子经常多次性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎,精囊炎等疾患,造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精.女子经常多次性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,下身沉重感等不适.　　6.不论男女,多次性生活时,性满足程度肯定比前一次差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终可能导致心因性的性功能障碍.