阴茎勃起不坚可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、年龄增长等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大、抑郁等不良情绪，可能影响神经系统对勃起的调控。 2. 生理因素：体内雄激素水平不足、血管功能障碍，导致阴茎供血不足，影响勃起硬度。 3. 生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累、睡眠不足、缺乏运动等，都可能降低性功能。 4. 疾病影响：患有糖尿病、高血压、心血管疾病、神经系统疾病等，会损害血管和神经，影响勃起。 5. 年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，性能力也可能逐渐减弱。 总之，阴茎勃起不坚可能由多种原因造成。如果出现这种情况，应及时调整生活方式，保持良好心态。若问题持续存在或加重，建议到正规医院男科就诊，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下采取合适的治疗方法。

这是肾精亏虚所致,需要禁欲修养身体.

建议到医院检查阴茎勃起功能测定.

这个有可能是手淫过度导致的.

是否是性生活过于频繁,手淫过于频繁,心情不好或是工作劳累都可能导致的.建议延迟性生活的间隔时间不要手淫.保持好的心情试试.有的是时候偶尔一次不要因此背上思想包袱啊.