控制身高不再增长，需综合考虑多种因素，如骨龄、激素水平、饮食、运动、睡眠等。 1.骨龄：通过拍摄 X 光片评估骨龄，若骨骺线接近闭合，身高增长空间较小；若未闭合，可采取措施。 2.激素水平：某些疾病导致生长激素分泌过多，如巨人症，需治疗原发病来控制身高。 3.饮食：减少高蛋白、高钙食物的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。 4.运动：避免进行促进长高的运动，如篮球、跳绳等，可选择一些较为平和的运动，如瑜伽、散步。 5.睡眠：保证充足睡眠有助于生长激素分泌，控制睡眠时间，不要睡太长。 6.药物治疗：在医生指导下，使用性腺激素等药物，但药物使用需谨慎，可能有副作用。 控制身高不再增长并非易事，需要综合考虑各种因素，并在医生的指导下进行。同时，要认识到身高是自然生长的结果，过度干预可能会对健康产生不良影响。

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。

你好女孩子一般在18岁以后是不会长高的如果你不是得了巨人症没有必要抑制它

多吃点蔬菜也可以服用钙片多运动饮食不要吃辛辣油腻不要经常用电脑久坐谢谢

病情分析:身高一般和遗传有关。病理性的考虑和脑垂体有关。意见建议:脑垂体疾病引起的病理性表现为巨人症。可以通过医院检查明确。如果为正常身高增长，则没有必要采取人为因素控制。