盛夏不良饮食作息致皮肤不适，如何应对？
2016-08-03 11:53
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盛夏时节，很多人经常通宵达旦地喝啤酒，吃烧烤、海鲜，导致内分泌紊乱，皮肤水分流失，影响到皮肤的 免疫力，患上皮肤病。最近一段时间内，皮肤出现瘙痒、斑疹等不适症状的年轻市民增加，这些患者的皮肤病多是熬夜看球或吃夜宵，饮食无节制引发的
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
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夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度
2016-08-03 13:53
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回答2
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林永祥 主任医师
成都博润白癜风医院
白斑
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盛夏时节，因熬夜、饮食无节制等导致皮肤出现瘙痒、斑疹等症状。原因包括作息紊乱、饮食不当、内分泌失调、皮肤缺水、免疫力下降等。 1. 作息紊乱：长期熬夜会影响身体的正常代谢和修复，导致皮肤抵抗力下降。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 饮食不当：烧烤、海鲜等食物可能引起过敏或刺激皮肤。要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果。 3. 内分泌失调：不良生活习惯易引发内分泌紊乱，影响皮肤状态。可通过规律生活来调节。 4. 皮肤缺水：水分流失使皮肤干燥、敏感。要注意多喝水，使用保湿护肤品。 5. 免疫力下降：这会让皮肤易受外界刺激。适当运动，增强体质有助于提高免疫力。 总之，出现皮肤不适要引起重视，及时调整生活习惯。若症状严重，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2016-08-03 13:53
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处
2024-10-14 17:59
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