孩子经常鼻出血可能是由于鼻腔干燥、挖鼻习惯、鼻部炎症、全身性疾病、鼻部外伤等。应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果，必要时就医诊治。 1.鼻腔干燥：空气干燥时，鼻腔黏膜容易干裂出血。可使用加湿器增加空气湿度。 2.挖鼻习惯：频繁挖鼻会损伤鼻黏膜导致出血。要纠正孩子的不良习惯。 3.鼻部炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，炎症刺激可使鼻黏膜充血、脆弱，易出血。需针对炎症进行治疗，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 4.全身性疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能导致鼻出血。需进行血液检查，明确诊断后治疗原发病。 5.鼻部外伤：鼻部受到撞击或损伤也会引起出血。轻度外伤可自行止血，严重时需就医处理。 孩子经常鼻出血不可忽视，家长应密切观察，必要时带孩子到正规医院的耳鼻喉科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。

最好多吃点动物的肝脏之类的，还有海鲜，河鲜、紫菜、蛋黄、瘦肉、海带、黄豆、蔬菜都可以，只要是补铁的，就可以帮助你，因为你缺少血红素铁，或者是缺铁性贫血，这两种的发病率很高的，希望你尽快调节，多补充维生素之类的有营养的物质。

多吃点含铁食品，含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。食物中的铁分血红素铁及非血红素铁两大类，血红素铁容易被人体吸收，吸收率可为非血红素铁的约5倍。

医生建议：你好，流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。大家知道，冷时血管收缩。所以可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。在一小时内，可将冰袋放在鼻梁上1--2分钟，间隔2--3分钟一次。孩子流鼻血主要是上火和感染，还有就是外伤，建议你用头发烧成灰，吹入鼻腔里，同时口服黄连上清片等。