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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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火龙果营养丰富,功能独特。它含有一般植物少有的花青素,丰富的维生素、白蛋白和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,可解除重金属中毒,对胃壁还有保护作用。因此常食用含白蛋白丰富的火龙果可避免重金属中毒。除此之外,其含有特殊成分——花青素,都含有,但以火龙果中含量最高,尤其在红肉种的果实中。它除了具有皮肤美白防黑斑、抗氧化、抗衰老的作用之外,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制老年痴呆症的发生。同时,火龙果具有减肥,降低血糖和胆固醇的作用并对咳嗽、气喘有独特疗效,它又含有丰富的膳食纤维,可起到润肠的作用并可预防便秘、大肠癌。火龙果所含的热量较低,每100g火龙果鲜果还含有脂肪0.21~0.61g、纤维0.7~0.9mg、胡萝卜素0.005~0.012mg、Ca6.3~8.8mg、P20.2~26.1mg、Fe0.55~0.65mg、VitB10.028~0.430mg,而含热量仅为56.65卡,1斤火龙果所含的热量才283.25大卡,而100克馒头热量为208大卡,可见还是可以适量吃一些的,建议最好在两顿饭之间吃,这样对血糖的影响较小
2016-07-27 12:50
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:糖尿病是由多种病因引起以慢性高血糖为特征的代谢紊乱性疾病,久病可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变,引起功能缺陷及衰竭,病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱。治疗需要遵循“早期治疗、综合治疗、治疗措施个性化”的原则,从而达到使血糖达到或接近正常水平、纠正代谢紊乱、消除糖尿病症状、防止或延缓并发症、延长寿命,降低死亡率的目的。此外,糖尿病病人日常生活需要注意保健中的“五驾马车”原则,即饮食管理、体育锻炼、药物治疗、血糖监测、健康教育。您好!火龙果中碳水化合物、果糖以及葡萄糖的含量是相对比较高的,而糖尿病的饮食是要严格控制糖分摄取的,所以对于火龙果,可以少量摄入,不可常食。如果要吃水果的话,建议吃杨桃,它所含的糖分是比较少的。糖尿病要注意饮食,可遵循“四低二高一平衡”原则,四低即:低糖、低盐、低脂、低胆固醇;二高:高纤维素、高复合碳水化合物;一平衡:即适量的蛋白质。多食用降糖食物,如苦瓜、洋葱等,多食用粗粮,此外还有注意多运动。
2016-07-27 12:57
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好。火龙果是一种营养丰富、功能独特的水果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人可吃而不能多吃。
2016-07-27 13:04
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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医生建议:您好,可以的,不宜多吃。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,会很容易升高血糖,所以对于糖尿病病人来说不宜多吃。
2016-07-27 13:11
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收。因此火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,所以糖尿病人是不能吃的。
2016-07-27 13:18
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