晚上咬牙的原因较多，常见的有精神因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、缺乏微量元素、中枢神经系统功能紊乱等。 1.精神因素：生活或工作中的压力过大、焦虑、紧张等情绪，可能导致晚上咬牙。应注意调整心态，适当放松，如通过运动、听音乐等方式缓解。 2.咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙等导致咬合关系不正常，会引起晚上咬牙。可通过正畸治疗或修复缺失牙齿来改善。 3.肠道寄生虫感染：如蛔虫感染，其毒素刺激神经可能引发咬牙。需进行驱虫治疗，常用药物有阿苯达唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 4.缺乏微量元素：钙、锌等微量元素缺乏时，也可能出现晚上咬牙。可适当补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、锌剂（如葡萄糖酸锌）。 5.中枢神经系统功能紊乱：某些神经系统疾病可能影响神经调节，导致咬牙。这种情况需要进一步检查，明确诊断后进行针对性治疗。 总之，晚上咬牙的原因多样，治疗方法也各不相同。如果经常出现晚上咬牙的情况，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。

医生建议：你好，引起磨牙的常见原因有很多。第一；肠内寄生虫病。第二；胃肠道的疾病、口腔疾病。第三；神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等。第四；情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素会引起磨牙症状。指导意见：如果你只是偶尔磨牙并不严重的话,建议你规范饮食睡眠,消除精神紧张缓解压力应该就会有效,如果你磨牙比较严重,需要去医院检查看是否是由于牙齿引起,并早点做治疗,可以防止你的颞下颌关节发生病变.