头皮上的白癜风护理要从清洁、防晒、避免刺激、情绪调节和规律作息等方面入手。 1.清洁：选择温和的洗发水，避免过度清洁损伤头皮。定期清洗，保持头皮干净。 2.防晒：外出时戴帽子或使用遮阳伞，减少紫外线对头皮的伤害。 3.避免刺激：不烫发、染发，避免使用刺激性的发胶、摩丝等。 4.情绪调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响病情。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 6.饮食注意：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 7.避免外伤：小心梳头，避免头皮受伤，一旦受伤要及时处理。 总之，头皮上白癜风的护理需要综合多方面，长期坚持，才能更好地控制病情。患者要树立信心，积极配合治疗和护理。

目前治疗白癜风的疗法有很多，不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样，建议患者要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。盲目治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。

白癜风后要科学合理的治疗，生活方面也需做好护理。在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。