中药山药煮汤具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。 1.健脾益胃：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可改善脾胃虚弱导致的食少体倦、腹泻等症状。 2.滋肾益精：山药含有多种营养成分，对肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等有一定的调养作用。 3.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可益肺气、养肺阴，治疗肺虚久咳。 4.降低血糖：山药中的黏液蛋白，能降低血糖，是糖尿病人的食疗佳品。 5.延年益寿：山药富含多种维生素、矿物质和微量元素，能增强人体免疫力，起到延缓衰老的作用。 总之，山药煮汤是一种营养丰富且具有多种保健功效的食疗方法，但食用时也需适量，且应根据个人体质和健康状况选择。

你好,铁棍山药有健脾补肺、固肾益精之效，是健脑、明目的佳品。对气血不足，脾胃虚弱等致面色不华，皆有治疗作用。因为它富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷及维生素C等，本草纲目记载：山药既能补气，又能养阴，补气而不带，养阴而不腻，这培补中气最平和之品，对于轻，中度糖尿病的消渴症及高血压患者，具有相当大的疗效。希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.

山药具有平补肺脾肾，滋阴益气，健脾、补肺、固肾、益心安神等多种功效。对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、小便频繁等症，均有一定疗补作用。是不错的食疗中药。铁棍山药的营养价值比一般山药是要高很多的。山药的营养价值高，口感较好。非常适合老年人、小孩子及女士食用。

医生建议：你好，山药是既是中药，又是食物，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。15-30g。希望可以帮助到你

山药的功效与作用：营养作用　　1.健脾益胃、助消化：　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;　　2.滋肾益精：　　山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;　　3.益肺止咳：　　山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;　　4.降低血糖：　　山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于*，是糖尿病人的食疗佳品;　　5.延年益寿：　　山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效;　　6.抗肝昏迷　　近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。　　山药的功效与作用：食疗作用　　山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻;　　具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;