吃醋泡姜两周后嗓子有痰，可能与醋泡姜的刺激、上火、咽喉炎症、体内湿气重、过敏反应等有关。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.醋泡姜的刺激：醋泡姜可能刺激咽喉黏膜，导致分泌物增多。应暂时停止食用，观察症状是否改善。
2.上火：食用后上火易引起咽喉不适有痰。多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
3.咽喉炎：咽喉发炎可出现此症状。可在医生指导下使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等药物。
4.体内湿气重：体内湿气积聚也可能导致。可适当食用一些祛湿的食物，如薏米、红豆。
5.过敏反应：对姜或醋过敏，引起咽喉症状。需避免接触过敏原。
总之，嗓子有痰的原因较多。应注意调整饮食和生活习惯，必要时就医诊治，遵循医嘱用药。

健康指导：根据你描述，结合你的具体情况，你这可能是由过食了辛辣刺激的食物造成的，建议你要少吃或不吃醋泡姜这种食物了。在日常的饮食中要多食物新鲜的蔬菜和水果，还要可以食用些清热解毒药膳，这是一类具有清解火邪热毒作用，治疗瘟疫、温毒或疮疡等热深毒盛之证的药膳。因此，清热解毒药膳多由清热泻火、清热解毒之品组成，药食常选绿豆、金银花、连翘等，药膳方如鱼腥草饮、蒲金酒等。

您好！根据您所说的情况，吃醋泡姜吃了两个星期后总觉得嗓子有痰，考虑您可能吃醋泡姜引起的咽炎症状！可能是因为着凉，感冒，劳累，吃了刺激性的食物引起的！建议您服用慢严舒柠来治疗一下！建议您平时养成良好的生活习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，如：烟、酒及辣椒等。注意保暖，不要着凉感冒，不要过劳，多多休息，多喝水！

你好朋友很高兴为您解答可能是咽炎，咽炎不好根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时预防;你好朋友；平时口含西瓜霜或华素片.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品.

健康指导：根据描述很可能是咽炎，咽炎是咽部黏膜炎症，常会受外界因素影响而复发，比如饮食不讲究，作息不规划，用嗓过度临近器官疾病治疗不彻底等都可能会引起。醋泡姜是一种保健膳食，与其没有太大的关系。建议注意多吃润喉食物，多喝水，适当的户外运动，提高免疫力，减少感冒。避免咽喉部位着凉。

医生建议：可以每天用淡盐水漱口，含着盐水在嗓子里多咕噜几次，每天多做几次，消消炎就好了，没啥副作用的。希望我的回答能帮助到您，祝早日康复.