28 岁脸上出现很多粉刺且毛孔大，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致粉刺产生。 2.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易引发粉刺和毛孔粗大。 3.饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可促使皮脂分泌增加，诱发粉刺。 4.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，影响身体的新陈代谢，导致皮肤问题。 5.精神压力大：精神紧张、焦虑等不良情绪，可能引起内分泌紊乱，进而影响皮肤状态。 总之，要改善脸上的粉刺和毛孔粗大问题，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意皮肤清洁和护理。如果情况严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等。同时，要避免自行挤压粉刺，以免引起感染和疤痕。

您好，这样的话，建议口服微胺脂胶囊和清热暗疮片这两种药物就可以了，没问题的。多运动，多排汗，树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快，用除螨的香皂洗脸也可，硫磺皂是不太好

中医上认为座疮多为肺胃有热等原因引起，和饮食环境等关系密切，建议中西医结合治疗，西医使用一些抗生素类药膏局部消炎抗过敏等，咨询中医服用一些调理气血的中药或者中成药，像清火栀麦片等；生活中注意多喝水，少食辛辣肥腻厚味食物，作息规律等。