脸上长痘且阴虚火旺，可能是不良生活习惯、饮食不当、情绪因素、体质问题、内分泌失调等所致。调理需从多方面入手，包括饮食调理、作息调整、情绪管理、中药调理、适度运动等。 1. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品。多吃滋阴清热的食物，如银耳、百合、雪梨、绿豆等。 2. 作息调整：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜，有利于身体的自我修复。 3. 情绪管理：减少焦虑、紧张等不良情绪，可通过冥想、听音乐等方式舒缓心情。 4. 中药调理：在医生指导下，服用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等药物。 5. 适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、瑜伽等，促进血液循环和新陈代谢。 总之，调理脸上长痘且阴虚火旺的情况需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

速消除青春痘的洗脸法:先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以上几个洗脸法是本法的扩展和延续。

是因为内分泌失调导致皮脂腺分泌异常。毛囊堵塞所造成的。多喝水，补充维生素，可以服用丹参酮，皮肤病血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善内分泌,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！医生询问：

医生建议：你好，根据你所说的情况，建议用控油祛痘收毛孔套装，有效祛除各类炎症型痘痘，从肌肤根部快速消炎杀菌，深层排出皮肤内毒素，能够迅速消除青春痘、粉刺等，收干脓液，促进愈合，快速修复肌肤受损表皮、回复肌肤光滑润白。，希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！

青春痘主要是因为内分泌失调导致的。1,内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,2,中医药治疗方面,除沿用传统辨证分型进行论治外,强调内治与外治并重,辨证治疗与专方治疗并重3,不要挤压,保持患处清洁并请医生治疗每天涂抹患处4至5次,抗菌消炎,使痘痘快速收敛干瘪,迅速脱落.若真要挤压时,一定要把手清洗乾净,或是青春棒消毒过才可避免感染伤口,并且事后搽上抗生素软膏.4,市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份,可加速表皮角质的脱落,保持皮肤的乾燥,从而治疗青春痘,但使用后会容易脱皮,并且不能接触到阳光,所以避免在白天使用5,水杨酸,果酸等果酸类产品,也是近年来常用在治疗青春痘,毛孔粗大,美白祛痘印等方面抗痘作用已备受肯定