经常牙龈出血可能由局部刺激、全身性疾病、维生素缺乏、刷牙方式不当、激素变化等因素引起。 1. 局部刺激：牙石、菌斑等长期刺激牙龈，引发炎症导致出血。需定期洗牙，保持口腔清洁。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，会影响凝血功能。要及时就医，进行相关检查和治疗。 3. 维生素缺乏：缺乏维生素 C 等，使牙龈脆弱易出血。可多吃新鲜蔬果，必要时补充维生素制剂。 4. 刷牙方式不当：用力过大或刷毛过硬损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。 5. 激素变化：孕期或青春期激素水平波动，使牙龈对刺激更敏感。注意口腔卫生，必要时寻求医生帮助。 总之，经常牙龈出血不可忽视，应查明原因，采取相应措施。同时，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。若出血情况严重或持续不愈，务必前往正规医院口腔科就诊。

牙龈出血的原因很多,一般分为局部性和全身性两种。建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的.还要注意是否是牙结石和牙周炎等原因的可能.简单的牙龈出血及时处理局部病灶,消炎后即可止血.但是,应当警惕的是,某些全身性疾病引起的牙龈出血,如急性或慢性白血病,血友病,肝硬化,脾功能亢进等导致的凝血功能低下,都可能出现牙龈出血症状.建议到医院做个全面的检查,这是有必要的.

医生建议：牙龈出血是由于龈下有炎症了，龈下的牙石和污垢是由于牙刷无法清洁的地方，慢慢通过牙龈跟牙齿的缝隙进入龈下，成为细菌滋生的温床，从而导致内牙龈发炎而出血。由于这些外部原因的影响以及口腔免疫功能的退化，这在成年人中是很常见的，牙龈出血的根本原因是牙龈发生轻微萎缩。牙龈出血如果没有及时治疗，是很容易发展成为比较严重的牙龈炎、甚至牙周病，因此必须及早重视和治疗。建议到医院治疗。

你好：牙龈出血,经常是牙龈发炎的结果;发炎又是牙垢,牙石刺激所致;牙垢,牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起.可以用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水）,涂搽牙龈缘,见有气泡形成,即用温水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙龈痊愈为止.甲硝唑（灭滴灵）口颊片,口含,平日要注意口腔卫生,养成饭后漱口与刷牙的良好习惯,

预防牙龈疾病，养成良好的口腔卫生习惯很重要，坚持早晚认真刷牙的习惯，选用高质量的牙膏和口腔清洁护理产品，可以给你的口腔健康提供全方位的保护。目前比较常用的口腔健康护理产品主要有以下几类：牙膏：牙膏是刷牙的必用品，它可以帮助口腔健康，但效果非常有限。漱口水：越来越多的人使用漱口水增进口腔健康，但因其所含的洗必太对人体产生的副作用而越来越少使用了，也有消费者因不能适应漱口水的口味而放弃使用。漱口水能帮助清洁口腔健康，但其作用持续的时间不够长。抗菌凝胶：抗菌凝胶口腔护理产品是最新的口腔健康护理产品，只需要每晚临睡前用其取代牙膏刷牙即可。对牙龈和牙周病常常出现的牙龈出血、口腔异味(又称“口臭”)非常有效。