头昏重、想吐、睡眠不足、痰多、脚关节不适，可能是湿气重所致，但也可能与其他因素有关，如贫血、颈椎病、神经衰弱、脑血管疾病、内分泌失调等。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气运输障碍，引起头晕、乏力、睡眠不佳等症状。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 等治疗。 2.颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部供血，出现头昏、恶心等。治疗包括牵引、按摩、药物（如甲钴胺、颈复康颗粒）等。 3.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，导致神经功能紊乱，有头昏、睡眠差等表现。需调整心态，必要时使用镇静安神药（如安神补脑液、谷维素）。 4.脑血管疾病：如脑动脉硬化，血管弹性降低，血流不畅，引起头昏。治疗常使用改善循环药物（如银杏叶片、血塞通片）。 5.内分泌失调：激素水平失衡，影响身体代谢和功能，可能导致上述症状。需调节生活方式，必要时药物治疗（如乌鸡白凤丸、逍遥丸）。 出现头昏重等症状的原因较为复杂，建议及时到正规医院进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。

之前头昏重，去医院说是脑供血不足，后来说是鼻炎引起的，应该还是鼻炎有关还有咽炎等，所谓是其中只是中医的说法，也可以结合中药温和调理下，中药可以活血化瘀、疏通经络、托毒祛腐、清热解毒、补气活血可以托毒外出，改善创面周围组织的微循环，增快局部血流的效果。但最好是先结合检查西医治疗，然后再考虑中药调理。不要吃生冷刺激性的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，按时作息避免太劳累。