胃里灼热、舌头两边冒酸水可能是由饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物副作用、幽门螺杆菌感染等引起。 1. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、甜腻食物，或暴饮暴食，会刺激胃酸分泌，导致胃灼热和反酸。应调整饮食结构，避免此类食物，规律进食。 2. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可使胃黏膜受损，胃酸分泌失衡。需要通过胃镜等检查明确诊断，遵医嘱治疗。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响神经调节，导致胃酸分泌异常。要注意调节情绪，保持良好心态。 4. 药物副作用：某些药物如非甾体抗炎药可能刺激胃黏膜，引起胃酸过多。必要时在医生指导下调整用药。 5. 幽门螺杆菌感染：这种细菌感染可破坏胃黏膜，引发胃部炎症，导致相关症状。可通过呼气试验等检查确认，进行根除治疗。 出现胃里灼热、舌头两边冒酸水的症状，应注意饮食和情绪调节。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

医生建议：您好，根据上症，可做胃镜检查。建议使用护胃药及促胃肠动力药治疗，如奥美拉唑或泮托拉唑，马丁啉或莫沙必利等。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。