内分泌失调可能由多种因素引起，如不良生活习惯、情绪压力、环境变化、生理因素、疾病影响等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等，会扰乱内分泌系统的正常节律。应保持规律作息，早睡早起，饮食多样化，增加蔬菜、水果摄入，每周进行适量运动，如慢跑、游泳等。 2.情绪压力：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能导致内分泌失调。要学会调节情绪，通过冥想、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解压力。 3.环境变化：季节交替、气候变化、环境污染等，也可能影响内分泌。尽量适应环境变化，外出时做好防护。 4.生理因素：如青春期、妊娠期、更年期等特殊生理阶段，激素水平会发生变化。此时要注意休息，保持良好心态。 5.疾病影响：某些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等，会引发内分泌失调。需及时就医，明确诊断，针对原发病进行治疗。 总之，内分泌失调需要综合调理。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

描述看，可考虑雄激素水平偏高此情况，建议去医院检查下，结合临床，查明病因，加强原发病因治疗，注意适当补充雌激素及抑制雄激素治疗。建议注意休息好，避免不良情绪，避免高脂食物。

您这是由于内分泌失调导致的脸部长痘痘。口服栀子金花丸,西咪替丁,润燥止痒胶囊,多西环素.外用甲硝唑液,注意休息,加强锻炼,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜。

医生建议：你好，这内分泌失调可能是中医说的血瘀了，可吃些益母草膏和调经丸来调理，一般这中药的方法调节内分泌也是很不错的。一般可选择乌鸡白凤丸。

多于自身的体质有关，中医认为是肺胃有热，肝气郁结，阴阳失调。多因饮食不节，过食肥甘厚味，复感风邪而发病、与祖国医学文献中记载的“肺风粉刺”相类似。现代医学认为主要有以下四个方面原因：1、内分泌失调、主要是雌、雄激素比例分泌失调；2、皮肤不能及时彻底清洁、使毛囊油脂角栓堵塞毛孔；3、皮脂腺分泌旺盛；4、痤疮丙酚杆菌和螨虫合并感染。在此我建议采用中医中药辩证治疗，从根本上调理，根据病人的具体病情用药，是具有针对性，这病治好容易，但它的特点好后容易复发，中药治疗的特点不光是给患者把病治好，而且愈后不易复发。