高血压分为原发性和继发性两种，原发性高血压一般有家族遗传史，同时有高盐饮食的习惯，另外随着年龄的增长，动脉管壁弹性变差，体重增高、肥胖，以及吸烟、饮酒等都是高血压的易患因素。继发性高血压多见于肾动脉狭窄、肾小球肾炎、肾病综合征、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、库欣综合征、主动脉狭窄等。

非常感谢你的信任和支持!回答如果令您满意,请及时点击“采纳为答案”以示对劳动成果的互相尊重!祝您早日康复!早日解除疑虑、拨云见日!删除昨天的疾病和烦恼,选择今天的快乐,设置明天的健康和幸福,存储永远的爱心,取消世界的仇恨,粘贴美丽的心情,复制醉人的风景,祝您天天都有好心情.
1.胖子容易患高血压人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，故此易发生高血压。
2.喜欢吃咸的人容易得高血压食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。
3.饮酒多的人容易得高血压喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟则加重血压的升高。
4.精神长期紧张和性子急的人容易得高血压长期给不良刺激，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。
5.高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐、不吸烟、不饮酒、不肥胖，同样可以不得高血压。随着年龄增加，血管弹性差，小动脉阻力增加，因而血压随之增高。持久的高血压会使动脉壁损伤和变化又加重动脉硬化，二者互为因果关系，故老年人容易发生高血压。引起高血压病的因素是单一的,高血压病是在多种因素的综合作用下发生的.人们知道吃肥肉和高胆固醇食物很容易引起肥胖和胆固醇、血脂的增高.高血脂和胆固醇高虽然是高血压的一个易感因素，但是引起高血压的原因还是多方面的，如还有遗传因素、肥胖、胰岛素的抵抗、环境因素、心理、饮食结构等。除此之外,还可因某些疾病引起的继发性高血压,例如肾功能衰竭、肾上腺疾病、药物、妊娠等方面.对于高血压饮食可注意以下几点：
1.低盐低脂、清淡饮食2.少吃甜食,甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化3.多食含钙食物。高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果4.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等5.严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内6.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品7.主食宜多吃粗粮、杂粮如糙米、玉米,少吃精制的米　高血压病是心脑血管疾病的危险因素之一，它可导致心、脑、肾等重要脏器的严重病变，如中风、心肌梗死、肾功能衰竭等。下列人群属于高血压病的高发人群：
　　1.父母患有高血压者：调查发现，高血压患者的子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。高血压是多基因遗传，同一个家庭中出现多个高血压患者不仅仅是因为他们有相同的生活方式，更重要的是有遗传基因存在。
　　2.摄入食盐较多者：食盐摄入量多的人容易患高血压，这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。
　　3.摄入动物脂肪较多者：动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸对心血管系统是有害的，因此摄食动物脂肪多的人比食用含不饱和脂肪酸较多的植物油、鱼油的人易患高血压。
　　4.长期饮酒者：流行病学调查显示，饮酒多者高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比。
　　5.精神紧张者：高度集中注意力工作的人，长期精神紧张和长期经受噪声等不良刺激的人易患高血压。如果这部分人同时缺乏体育锻炼，如司机、售票员、会计等更易患高血压。
　　6.吸烟、肥胖者：高血压病患者常有头晕、头痛、心慌、失眠等症状，但血压的高低与症状的轻重往往并不呈正比。
因此，无论有无症状，人到中年，尤其是上述高血压的高危人群均应定期检测血压。测量3次非同日血压，如果收缩压均≥140mmHg，及／或舒张压≥90mmHg，就可以诊断为高血压。早期发现、早期治疗高血压病对防止和延缓心、脑、肾等靶器官损害具有重要意义。一.调畅情志：保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。在工作1小时后最好能休息5～10分钟，可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时，要转移一下注意力，通过轻松愉快的方式来松驰自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒，防止发生脑溢血。二.饮食有节：应节制日常饮食，少吃脂肪、甜食、盐。饮食以清淡为主，多食蔬菜水果。忌暴饮暴食。食盐摄入量每日不超过5克，盐能使水分潴留，血容量增加，加重心脏负担。肥胖者应控制食量及热量，减轻体重。要保持良好的睡眠状态，睡前用温水浸泡脚，避免看小说，看紧张恐怖的电影电视。保持大小便通畅。性生活使人处于高度兴奋状态，神经血管紧张，甚至可引起中风，应节制性欲，慎房事。三.戒烟少酒：烟碱（尼古丁）可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高；少量喝酒可使微循环扩张，增加血管弹性，有一定好处。提倡戒烟少酒。但大量喝酒及喝烈性酒则肯定是有害无益的。四.劳逸结合：如从事高度紧张的工作，要掌握好对自己情绪的调节，注意劳逸结合，争取多休息，避免有害的慢性刺激（如噪音）的影响。休息包括精神上、体力上的休息。重体力劳动、剧烈运动是不适宜的。负重、长跑、搬运重物应予禁止。但轻体力劳动是可以的，长期卧床并无好处。五.坚持锻炼：应坚持打太极拳，练气功，每日早晚各一次，可改善血液循环，减少外周阻力而使血压降低。六.坚持服药：对中、晚期高血压病，坚持服药治疗是十分重要的。如一种药物产生耐药性而失效时，应及时更换其他药物。不遵医嘱，随意停药，会使血压急剧升高而发生危险。平时应经常测量血压。

您好，为什么会得高血压，这个问题问的太大了，太多的原因会导致人患高血压的。像遗传、环境、工作压力、不健康饮食习惯、老龄等等等等。如果高血压已经确诊，需要看具体的血压的高值，才能考虑适合什么样的治疗，血压轻度升高可以增加运动锻炼，改善生活方式来调节，如果是中重度的升高，就需要持续用药物调剂血压。个人都需要根据个人的情况来分析的。如果您是轻度的血压升高，建议您从生活习惯上进行改善调节，一定要少盐饮食（每日摄盐量小于5-6克，这是很少的），按时休息，规律作息。根据自己的情况增加运动量。多吃清淡的蔬菜水果，减少油脂摄入量，禁烟酒。定期复查血压。会对血压的情况有好转。如果您是中重度的血压升高，您需要到医院检查血压值，另外检查肝肾功能，很据自己的情况，服用药物降压。医生询问：您检查的血压值是多少、

因为老年人的动脉开始硬化导致阻塞，因而血流不畅。所以血压就升高。压高的人很多，一般都是用药物控制的，这个我想你也知道吧，如果经常昏倒这很严重哦，血压想治好应该不可能，需要慢慢调理，不能急的。建议吃降血压的保健品，长期食用可以起到恢复血管弹性，把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就可以加快。降血压是一个慢慢调理的过程，为了老人的身体建议你必须试试平时要注意控制体重，进行一些有氧运动，时刻监视血压，保持心情愉

根据您的描述，是刚刚发现有高血压病，血压往往与饮食、肥胖指数、烟酒史、体制等有关系。您刚发现有高血压病，如果血压不适很高的话，可以先尝试通过控制饮食和锻炼身体调整血压，另外早期还可以服用草药治疗下。如果还高的话，建议服用西药治疗，一般选用长效制剂、从小剂量开始、联合用药、规律按时服药、切忌擅自停药。平时一定要低盐饮食，锻炼身体，少饮酒吸烟。

医生建议：高血压的病因有很多种，年龄，体重，遗传，环境因素等各种原因都有关系，肥胖的，年老的，还有家族有高血压遗传史的，长期吃太咸太油的食物，这些都是很容易得高血压的人群，所以饮食上要低油低盐，多运动。