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孟庆福 医师
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全科
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冬枣吃多了一般不会直接导致上火，但可能会因糖分摄入过多、肠胃负担加重、影响口腔健康、血糖波动、营养不均衡等给身体带来一些不适。 1. 糖分摄入过多：冬枣富含糖分，过量食用会使血糖升高，增加胰岛负担，还可能导致体重增加。 2. 肠胃负担加重：冬枣皮较硬，不易消化，吃多了容易引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 3. 影响口腔健康：过多的糖分残留口腔，易滋生细菌，引发龋齿、牙龈炎等口腔问题。 4. 血糖波动：对于糖尿病患者，大量食用冬枣可能导致血糖控制不稳定，加重病情。 5. 营养不均衡：只大量吃冬枣而忽略其他食物，会造成营养摄入单一，影响身体健康。 总之，食用冬枣应适量，避免因过量食用带来不良影响。同时，保持均衡的饮食结构对健康至关重要。
2024-10-22 17:30
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黄飞龙 医师
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妇产科
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冬枣吃多了不会上火不会上火的冬枣营养极丰富.含有天门冬氨酸,苏氨酸,丝氨酸等19种人体必需的氨基酸但是也是要适量的，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
2024-10-22 16:47
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
