肾虚吃哪些食物有助于改善_即问即答

即问即答

肾虚吃哪些食物有助于改善

2024-10-22 13:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

肾虚吃什么东西比较好

回答1
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

肾虚可通过饮食进行调理，常见的有益食物包括黑色食物、坚果、海鲜、温热性食物、药食同源食物等。 1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米等，富含多种营养成分，能滋养肾脏。 2.坚果：像核桃、杏仁、腰果等，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对肾有一定的滋补作用。 3.海鲜：虾、牡蛎等，富含锌元素，有助于提高肾功能。 4.温热性食物：羊肉、狗肉等，可温补肾阳。 5.药食同源食物：枸杞、山药等，能补肾气、滋肾阴。饮食调理只是辅助，若肾虚症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，也有助于改善肾虚状况。
2024-10-22 15:51

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

肾虚分肾气虚，肾阴虚，肾阳虚，还有阴阳都虚，要辨别清楚才能对症服药
2024-10-22 15:51

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回答3
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高明伍

太原市人民医院

二级甲等

中医科

饮食疗法对阴茎增粗增大有一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，祝你健康！
2024-10-23 01:49

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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