每次刷牙出血，可能是牙龈炎症、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不当、维生素缺乏等原因所致。 1.牙龈炎症：牙龈受到细菌感染，引发炎症，导致牙龈红肿、脆弱，容易出血。常见的牙龈炎如慢性龈炎、青春期龈炎等。 2.牙周疾病：牙周炎会破坏牙周组织，使得牙龈与牙齿分离，形成牙周袋，容易出血。 3.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液系统疾病，会影响凝血功能，导致刷牙出血。 4.刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈，引起出血。 5.维生素缺乏：缺乏维生素 C 等，会使牙龈组织变得脆弱，容易出血。 刷牙出血可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。如果经常出现这种情况，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯。

牙龈出血是口腔科常见的症状之一.一般情况下,牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎.当正常的牙龈受到炎症的刺激,牙龈的毛细血管增多,变得充血,牙龈颜色变暗,一但受到刺激,牙龈就容易出血.这就是牙龈出血的原因.由于牙龈炎是牙周炎的早期,所以,定期的洁治（洗牙）以去处牙体上的牙石,缓解牙龈的炎症,可以使牙龈炎得以康复.

排除牙刷的问题，建议你去医院检查一下看自己是否有牙周炎。多吃一些富含维生素C的水果蔬菜也可以，如西红柿、橘子、柚子、广柑等。还有经常吃一些绿豆芽、芹菜，清一清肠胃火。另外，要注意少吃或者不吃辛辣的食物，坚持每日刷牙，饭后漱口

医生建议：可能是牙龈出血的症状，考虑是和缺乏维生素或是上火有关系，适量的补充维生素c，多吃蔬菜和水果，注意口腔卫生

牙龈出血是牙龈炎引起的，也是牙周病的首发症状。牙菌斑没有及时清除，钙化后形成牙石，是引起牙龈炎、牙周炎的主要原因，口腔内细菌种类很多，而且数量惊人，繁殖能力很强，因此治疗的要点是如何调整菌群间的平衡关系，而不是彻底消灭所有病菌，所以要加强锻炼，增强体质，增加免疫功能，注意口腔卫生，特别是正确的刷牙方式。出血严重者一定要请专科医生诊治，超声洁牙是最基本治疗方法，可以去除附着在牙龈上下的结石，但一次超声洁牙并不一定能把所有牙石去除干净，即使去除干净，以后还会再附着，所以有条件者应每半年或一年超声洁牙一次。