你好！1、尽量寻找过敏原，但往往有困难。2、避免有激发性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，不要涂化妆品或任何油脂。3、室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。

急性湿疹的康复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、个体体质、日常护理以及是否存在过敏原持续刺激等。 1.病情严重程度：轻度急性湿疹，症状较轻微，可能在 1 - 2 周内逐渐好转。若病情严重，出现大面积红斑、水疱、渗出等，恢复时间可能延长至 3 - 4 周甚至更久。 2.治疗方法：及时规范治疗，如外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏（如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏），口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），能促进恢复。反之，不恰当治疗会延长病程。 3.个体体质：体质较好、免疫力强的患者，恢复相对较快。体质差、免疫功能低下者，恢复时间可能延长。 4.日常护理：保持皮肤清洁、避免搔抓、注意饮食清淡、作息规律，有助于缩短恢复时间。若护理不当，可能导致病情反复。 5.过敏原刺激：若能明确并避免过敏原，病情容易控制。若持续接触过敏原，湿疹则难以痊愈。 总之，急性湿疹的康复时间不能一概而论。患者应积极配合医生治疗，做好日常护理，以促进病情尽快恢复。

建议去专业的医院进行治疗，湿疹病因复杂，反复发作，难根治。首先要寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等。另外避免各种外界激发，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。避免可能致敏和激发性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。切忌乱用药。