非萎缩性胃炎伴糜烂患者适宜食用清淡、易消化、营养丰富、对胃黏膜刺激小的食物，如粥类、面食、蔬菜、水果、蛋白质类等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能减轻胃的负担。
2.面食：馒头、面条等，性质温和，有助于缓解胃部不适。
3.蔬菜：菠菜、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，利于胃肠蠕动。
4.水果：苹果、香蕉等，可补充维生素和矿物质，但避免过酸的水果。
5.蛋白质类：鸡蛋、鱼肉等，能提供营养，增强体质。
患者要注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量选择温和、易消化的食物。

戒烟的方法首先要意识到戒烟的益处：仅仅戒烟一天,戒烟给心脏,血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半.戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平.戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半.患口腔癌,喉癌,食管癌,膀胱癌,肾癌,胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低.戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似.死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平.提供以下七项戒烟方法（二）：（l）两餐之间喝6－8杯水,促使尼古丁排出体外.（2）每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕（3）在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律.（4）饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟.（5）不可喝刺激性饮料,改喝牛奶,新鲜果汁和谷类饮料.（6）要尽量避免吃家禽类食物,油炸食物,糖果和甜点.（7）可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁

戒烟的药很多,有的是替代的,有的是产生恶心的感觉.目前*公司大力推一个药叫做畅沛.你可以试试.可能有点贵但是世界最大药厂出的.还是可信的.戒烟关键要恒心和狠心,其实最主要的是自己的心态,另外给自己多找点事情就好啦.

什么事都是循序渐进的,戒烟也是.抽烟时很快会上瘾,但戒烟就不是那么容易了.只能是说你一天比以前的每天少吸一根烟,慢慢的减少抽烟的数量,那就是进步了.你可以找一些代替品啊.比如你特别想吸烟的时候.可以吃一颗糖之类的.

你好广告好多都是虚假的,不要相信好多的药物都有依赖性,不用药就会反弹,要想戒烟关键是心理,在自己的心理上想戒掉的话,一定会戒掉的,只要有恒心就可以的

医生建议：最好就是不要选择使用药物治疗，因为如果是使用药物的话，那么就是会出现依赖性的现象，要靠你自己的意志力戒烟才好的。