精神不振且没有性欲可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、内分泌失调、慢性疾病、神经系统疾病等。 1.心理压力：长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，会影响大脑神经递质的分泌，从而导致性欲减退和精神不振。例如工作压力过大、人际关系紧张等。 2.不良生活习惯：经常熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、缺乏运动等，会使身体机能下降，影响性欲和精神状态。 3.内分泌失调：体内性激素水平失衡，如雄激素减少，可能导致性欲降低和精神不佳。常见于更年期、甲状腺功能减退等情况。 4.慢性疾病：患有高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，会影响身体的血液循环和代谢功能，进而影响性欲和精神。 5.神经系统疾病：帕金森病、多发性硬化等神经系统疾病，可能损害神经传导，影响性欲和精神。 出现精神不振且没有性欲的情况，需要综合考虑多种因素。建议及时调整生活方式，保持良好的心态和作息。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好根据你描述的情况，与不良的生活习惯，心情环境体质等因素是有一定的关系的你好建议你注意观察，注意休息，保持心情舒畅，戒除不良的习惯，祝健康

医生建议：你这样的情况会不会是有什么不舒服才会这样的啊，或者是你的工作压力所引起，你尽量多休息一下看看怎样。

根据你的描述来看，你这种情况考虑是过于劳累导致的建议你禁止手淫，好好休息和锻炼一般过段时间就会好转的。

您好，您的情况可能和自慰过度有关您应该保持一个合理的作息规律，多进行户外运动，戒除手淫的习惯应该会有帮助