腰椎间盘突出症的日常注意事项
你好,医生,我家亲戚今年65岁了,他得了腰椎间盘突出已经有好长时间了,我想请问 一下医生,腰椎间盘突出的病因都有哪些,它的症状具体表现都有哪些呢,目前都有哪些有效的治疗方法呢?平时要注意些什么呢?
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回答1
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耿昱 主治医师
九江泌尿科医院
腰肌劳损
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你好,腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出激发或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症中以腰4~5,腰5~骶1间隙发病率最高,约占90%~96%,多个椎间隙同时发病者仅占5%~22%。预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿,劳逸结合,饮食结构要合理。
2016-08-04 14:44
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好,预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,要了解正确的劳动姿势,注意劳动保护,避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤1. 坚持健康检查:青少年或工作人员应定期进行健康检查,应注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形。对于从事剧烈腰部运动工作者,如运动员和杂技演员,应该加强腰背部保护,防止反复损伤。 2. 改正不良的劳动姿势。 3. 加强肌肉锻炼:强有力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹肌和肋间肌锻炼,可增加腹内压和胸内压,此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。 4. 避免体重过重。 5. 注意保暖。
2016-08-04 14:44
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,建议去黑龙江中德骨科医院治疗
2016-08-04 14:44
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