1、保持好心情。卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。3、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”，最好每40分钟后休息10分钟。4、不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。5、处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。看看这样能不能先缓解，一般来说，如囊肿直径小于5厘米，又无证据提示肿瘤的话，多为功能性囊肿，可以密切随访，即2－3个月检查一次，以后再根据情况调整检查间隔时间；　　若囊肿直径大于5厘米，则多为卵巢肿瘤，一般需要手术治疗。

你好，卵巢囊肿的发生与体内激素水平有关，高脂肪食物可促进某些激素的生长和释放。因此，建议患有卵巢囊肿的患者在饮食方面要特别注意宜忌。下面我给你介绍你能吃和不能吃的食物，我给你写详细一些，希望你可以用食疗治疗好你的卵巢囊肿，建议多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如：海马、鳖、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”；甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收切记要禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品；忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料；不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。祝你健康

您好：卵巢囊肿是指卵巢出现囊样的肿块，发病原因还不是很清楚。卵巢囊肿是卵巢肿瘤的一种，可能是良性，也可能是恶性，所以发现卵巢囊肿以后，首先要确诊是良性还是恶性。另外，应注意有时卵巢出现好像囊肿一样的改变，但并不是囊肿，如多囊卵巢、黄体囊肿、卵巢处的子宫内膜异位症等，这些疾病虽然也会在卵巢上出现肿块，但不同于卵巢囊肿。右下腹疼痛还应区别是囊肿的缘故，还是其他疾病如盆腔炎症等的缘故。疼痛不能表示囊肿越来越严重，而且疼痛的严重程度与囊肿的程度也没有绝对的关系，并不是疼痛越明显，囊肿越严重。确定为卵巢囊肿，首先要确定是良性，还是恶性。手术是治疗卵巢囊肿的唯一办法。建议您到专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。祝您健康！m

如果用药物的话效果是不理想,手术治疗是目前治疗卵巢囊肿较有效的方法。具体使用什么治疗方法，还取决于患者年龄，症状是否恶变，囊肿的部位、体积、大小、生长速度，是否保留生育功能及患者的主观愿望等因素而定。另外，卵巢囊肿会引起育龄妇女的不孕，且原因是多方面的。首先造成输卵管机械性阻塞，影响卵巢的排卵功能，影响患者营养，如双侧卵巢癌使卵巢的大部分组织破坏，不孕的发生率较高，又如手术中卵巢的切除，单侧或双侧输卵管卵巢切除，发生于近经期或绝经期妇女单侧或双侧卵巢囊肿进行的附件及全子宫切除均可引起育龄妇女的不孕症。

医生建议：您好，您的情况我们推荐您使用桂枝茯苓胶囊，它的主要作用为活血、化瘀。用于妇人淤血阻络所致经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异位症，卵巢囊肿。