孩子个子矮可能由遗传因素、营养问题、睡眠不足、缺乏运动、疾病影响等造成。只要找到原因并采取适当措施，大多有机会改善身高。 1.遗传因素：孩子的身高很大程度上受父母遗传影响。如果父母身高较矮，孩子可能也会相对较矮，但通过后天努力仍有一定改善空间。 2.营养问题：孩子生长发育期间，蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入不足，会影响骨骼生长，导致个子矮。 3.睡眠不足：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响生长激素分泌，进而影响身高。 4.缺乏运动：适当运动能刺激骨骼生长，缺乏运动的孩子可能个子较矮。 5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响身高发育。 总之，孩子个子矮需要综合考虑多种因素。家长应带孩子及时就医，进行全面检查，明确原因。日常生活中要保证孩子营养均衡、充足睡眠、适量运动，为孩子的身高增长创造有利条件。

孩子的身高，做调理是很有必要的，特别孩子现在还是长身体的黄金阶段，家长千万不能忽视。

孩子增高是可以的，孩子的个子除了跟父母的遗传有关系外，后天的成长发育也是有很大的影响因素的，改善孩子的饮食、合理安排孩子的运动是很重要的。