身体缺铁与补充维生素的关系及应对措施
2016-08-04 16:29
点击扫描二维码更精彩
研究发现，身体内缺乏铁元素的话，可能会使头发更加严重，但是如果被诊断为身体内缺乏铁元素，不应该摄入大量维生素，这样可能会导致胃部不适，甚至导致生命危险。营养专家推荐，适当补充多种维生素剂和食富含铁元素含量的食物
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林永祥 主任医师
成都博润白癜风医院
白斑
-
身体缺乏铁元素可能影响头发，被诊断缺铁后大量摄入维生素有风险。营养专家建议适当补充多种维生素剂和含铁食物。这涉及铁元素的作用、维生素的影响、补充的方法、可能的风险及注意事项等。 1. 铁元素的作用：铁是合成血红蛋白的重要原料，对氧气运输和能量产生至关重要。缺铁会导致贫血，影响身体各器官功能，包括头发的营养供应。 2. 维生素的影响：某些维生素过量可能干扰铁的吸收和代谢，导致胃部不适，严重时危及生命。 3. 补充的方法：可通过食用动物肝脏、瘦肉、豆类等富含铁的食物，以及适量服用复合维生素剂来补充。 4. 可能的风险：过量补充维生素不仅影响铁吸收，还可能引起其他不良反应，如维生素 A 过量可能导致中毒。 5. 注意事项：补充前应先咨询医生或营养师，明确自身状况和需求，避免盲目补充。 总之，对于铁元素的补充和维生素的摄入，要科学合理，遵循专业建议，以维护身体健康。
2016-08-04 18:29
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
这样可能会导致胃部不适，甚至导致生命危险。营养专家推荐，适当补充多种维生素剂和食富含铁元素含量的食物
2016-08-04 18:29
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
实习医生
九江泌尿科医院
全科
-
但是如果被诊断为身体内缺乏铁元素，不应该摄入大量维生素
2024-10-14 18:39
-
