你好，临床上把盆腔炎分为急性和慢性之分，一般而言，急性盆腔炎假如能得到及时有效的治疗，治愈的机率是很高，生活中最常见的还是慢性的，有些慢性盆腔炎通过坚持治疗可以治愈，但大多数患者治愈还是有一定困难的。不仅如此，很多女性都会感觉到它严重地影响了性生活的质量。以上的女性朋友属于慢性盆腔炎的一种。中成药对于慢性盆腔炎的治疗有独特的优势，在治疗慢性盆腔炎时，在消除炎症的同时，还要提高机体免疫力。中成药推荐：妇科千金片（胶囊），既有抗炎的作用，又可提高机体的免疫力。所以效果显著。经期保健记心中，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。

得了盆腔炎，平时要注意个人卫生、饮食调整、规律作息、适度运动和避免不良行为等。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持清洁干燥。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。性生活前后注意双方生殖器官的清洁。 2.饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 3.规律作息：保证充足的睡眠，每天睡足 7 - 8 小时，避免熬夜，有助于维持身体的正常免疫力。 4.适度运动：可选择散步、瑜伽、慢跑等有氧运动，增强体质，但要避免过度劳累。 5.避免不良行为：避免经期性生活，减少不必要的妇科检查和宫腔操作。 总之，盆腔炎患者在日常生活中养成良好的习惯，有助于病情的恢复和预防复发。如果出现症状加重或持续不缓解，应及时就医。

你好，鉴于你目前的情况，慢性盆腔炎症反反复复，一般情况下并不需要抗生素治疗，可选择应用.活血化瘀、清热解毒的中药，建议使用葵花康妇消炎栓，一般来讲服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。可有效治疗慢性盆腔炎，针对慢性盆腔炎引起的白带异常，色黄，有异味；月经量多、经期延长、淋漓不尽；以及小腹部疼痛，腰骶酸痛，痛经等症状效果显著。增强体质如加强饮食营养适当身体锻炼保持大便通畅多饮水适当休息避免持重物久站久蹲.

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是慢性盆腔炎的情况，可出现下腹部坠胀疼痛及腰骶部酸痛月经前后加剧;以及月经增多和白带增多，药物方面最好采用中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好，推荐妇科千金片（胶囊）一般来讲服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。可以抗炎，又可以提高机体免疫力，根治及减少炎症的复发。性生活应选择病情相对稳定、体质恢复得较好的时机。

医生建议：你好！这种情况慢性盆腔炎的饮食也是需要特别留心注意的。因而需要吃清淡的食物，多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，忌食生、冷和刺激性的食物。保证充足的营养，也是可以预防慢性盆腔炎的危害的。祝你健康！