时而便秘时而便稀且有堵塞感，可能是脾胃不和，也可能与饮食不当、肠道菌群失调、肠道疾病、精神心理因素等有关。 1. 饮食不当：长期饮食不规律、偏好辛辣油腻食物等，可能影响肠道功能。建议调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。 2. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，导致肠道功能紊乱。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3. 肠道疾病：如结肠炎、肠易激综合征等。需要就医进行相关检查，明确诊断后治疗。 4. 精神心理因素：压力大、焦虑等可能影响肠道蠕动。要注意调节情绪，保持良好心态。 5. 脾胃不和：中医认为脾胃功能失调可引起上述症状。可在医生指导下使用中药调理，如参苓白术散、香砂六君丸等。 出现这种情况，建议先改善生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。用药需遵医嘱。

脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀为主要表现的证.常见于胃脘痛,腹胀,呕吐,嗳气,泄泻,便秘,以及西医的慢性胃肠炎,胃十二指肠溃疡,慢性肝炎等疾病.脾胃共同主持对饮食物的消化,吸收,但性能上各有特点.胃主受纳,脾主运化；胃气主降,使饮食物及其糟粕得以下行,脾气主升,则饮食物之精华得以营养全身；胃喜润恶燥,脾喜燥恶湿.这种纳与化,升与降,润与燥,相辅相成对立统一.脾胃不和,即是这种对立统一的失调.临床凡能引起脾胃功能失调的原因,如饮食不节（洁）,思虑太过,劳累过度,误吐误下等均可导致脾胃不和证.脾胃不和证的临床表现,为食欲减退与食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或腹泻,嗳气,恶心,呕吐等症.由于脾胃受纳,运化功能失常,故食欲减退与食后腹胀同时并见；因升降失调,脾气不升反而下陷,则见泄泻,甚则小腹胀坠,脱肛等.胃气不降反而上升,则可见嗳气,恶心,呕吐等；润燥失宜,胃阳不足,胃失通降,可见食欲减退,嘈杂易饮,干呕,呃逆,甚至噎膈,大便干结；脾虚湿困可见食后饱胀,倦怠乏力,舌淡胖或舌边有齿痕,苔少或无苔,脉细弱而数等症.脾胃在生理,病理上是相互影响的.一般而言,消化不良,食后腹胀,大便溏薄,其病变主要在脾；食欲不振或嘈杂易饥,其病变主要在胃.脾胃同病,以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸,健脾丸等方剂.

“受补不受补”，关键在脾胃。脾为后天之本，只有脾胃功能正常，进补才有效。　　脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。这样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，也可以吃参苓白术散、人参健脾丸。　　有的人平时爱吃辛辣油腻食物，时间长了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这种人就应清火，可用竹叶、麦冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一点黄连片，或多吃苦瓜、黄瓜等青菜。　　老年人及儿童消化能力比较弱，胃常有积食，因而出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等，这就需要消食和胃。方法是，饭前先服陈皮、山楂、神曲等开胃药，饭后可再服香砂养胃丸。身体较好的可适当服用平胃散或保和丸。平常则可用炒谷、麦芽泡水喝。

医生建议：您好，建议用健胃消食片该品健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀为主要表现的证.常见于胃脘痛,腹胀,呕吐,嗳气,泄泻,便秘,以及西医的慢性胃肠炎,胃十二指肠溃疡,慢性肝炎等疾病.　　脾胃共同主持对饮食物的消化,吸收,但性能上各有特点.胃主受纳,脾主运化；胃气主降,使饮食物及其糟粕得以下行,脾气主升,则饮食物之精华得以营养全身；胃喜润恶燥,脾喜燥恶湿.这种纳与化,升与降,润与燥,相辅相成对立统一.脾胃不和,即是这种对立统一的失调.临床凡能引起脾胃功能失调的原因,如饮食不节（洁）,思虑太过,劳累过度,误吐误下等均可导致脾胃不和证.脾胃不和证的临床表现,为食欲减退与食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或腹泻,嗳气,恶心,呕吐等症.由于脾胃受纳,运化功能失常,故食欲减退与食后腹胀同时并见；因升降失调,脾气不升反而下陷,则见泄泻,甚则小腹胀坠,脱肛等.胃气不降反而上升,则可见嗳气,恶心,呕吐等；润燥失宜,胃阳不足,胃失通降,可见食欲减退,嘈杂易饮,干呕,呃逆,甚至噎膈,大便干结；脾虚湿困可见食后饱胀,倦怠乏力,舌淡胖或舌边有齿痕,苔少或无苔,脉细弱而数等症.脾胃在生理,病理上是相互影响的.一般而言,消化不良,食后腹胀,大便溏薄,其病变主要在脾；食欲不振或嘈杂易饥,其病变主要在胃.脾胃同病,以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸,健脾丸等方剂.中医认为,高血压病多由精神紧张,忧思郁结,嗜食肥甘,饮酒过度等使肝肾阴阳失调,脾胃不和所致.治疗原则以平肝清热,育阴潜阳,滋肾涤痰等为主.请问,你检查过高血压没有?