男性补锌可选择的药物较多，如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等。选择时需综合考虑个体情况、锌缺乏程度、药物适应性等。 1. 葡萄糖酸锌口服液：口感较好，易于吸收，适用于轻中度锌缺乏的男性。 2. 赖氨葡锌颗粒：不仅能补充锌，还含有赖氨酸，有助于促进生长发育。 3. 甘草锌胶囊：对于胃肠道功能较弱的男性可能更为适合。 4. 硫酸锌糖浆：价格相对较低，但可能有一定胃肠道刺激。 5. 枸橼酸锌片：稳定性较好，吸收利用率也较高。 男性在选择补锌药物时，应先咨询医生，进行相关检查明确锌缺乏程度，然后在医生的指导下选择适合自己的药物。同时，还应注意饮食均衡，多摄入富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉等。

医生建议：你好：建议你使用汤臣倍健钙铁锌咀嚼片主要作用;促进儿童与青少年智力发育，补充多种微量元素吗，提高免疫力其：1.处于生长发育期的儿童、青少年。2.食欲不振、免疫力底下的儿童；3精神不振、注意力不集中的儿童；4容易缺失钙、铁、锌的女性和老年人。希望能帮到您祝你身体健康生活愉快

医生建议：你好，汤臣倍健钙铁锌咀嚼片促进儿童与青少年智力发育，补充多种微量元素吗，提高免疫力。希望我的回答能帮助到你，谢谢。

影响还是不大的，您还是可以口服片剂补锌的，对于您的情况还是会有帮助的，祝您身体健康！

你好。补锌，其实食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；.所以，对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。用锌制剂补锌时，最好选用无副作用吸收更好些的蛋白锌类的锌剂（国内最新一代的锌技术），目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些，你可以参考一下：第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，效果很好，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查。