神经性眼疲劳致视力下降如何应对?
视力下降一般是眼疲劳导致的,眼疲劳包括神经性眼疲劳,调节性眼疲劳和融像性眼疲劳。神经性眼疲劳会降 低眼睛的感光能力,因此会感到视力下降。如阅读时间过长;看电视、电脑时间长,接触强光过多;睡眠不足等,容易出现神经性眼疲劳引起的视力下降。但经过适当休息,按摩、物理方法治疗,视力可以很快恢复或提高。
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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神经性眼疲劳导致视力下降较为常见,原因包括阅读时间长、看电视电脑久、接触强光多、睡眠不足等。通过适当休息、按摩及物理治疗可改善,必要时使用药物。 1. 阅读时间长:长时间阅读会使眼睛持续紧张,神经易疲劳。应定时休息,每阅读 30 分钟休息 5 分钟,眺望远方。 2. 看电视电脑久:电子屏幕的蓝光对眼睛有刺激,易引发神经性眼疲劳。建议控制使用时间,每 1 小时休息 10 分钟。 3. 接触强光多:强光会损伤眼部神经。外出时可佩戴墨镜,减少强光刺激。 4. 睡眠不足:睡眠不足影响眼部神经的恢复和调节。保证每天 7 - 8 小时充足睡眠。 5. 治疗方法:症状明显时,可在医生指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液等缓解疲劳。同时,可进行眼保健操、热敷等物理治疗。 总之,预防神经性眼疲劳要养成良好的用眼习惯,一旦出现视力下降,应及时调整并就医。
2024-10-14 11:37
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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视力下降了建议先到医院去进行散瞳验光,查明之后真性近视。如果是真性近视,就需要配戴眼镜;如果是假性近视,就不能配戴眼镜。建议你注意休息,注意用眼的卫生,检查一下,看眼睛有无器质性的疾病,并佩戴适合的眼镜。
2024-10-14 11:37
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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对现在的学生来说,这种视力下降难以避免,可以尽量预防,但无须任何治疗。调节性眼疲劳主要是阅读距离近、时间长造成的。它会造成暂时性近视,也会造成永久性近视眼。因此是应该避免和预防的,也是可以避免和预防的。融像性眼疲劳。这种眼主要表现是单眼视力正常,双眼视力低常。或单眼视力优于双眼,但相差不多。双眼融像困难产生的视力下降,原因有眼睛自身的,也有眼镜质量问题的。不论什么原因都可以用适合的眼镜解决,也应该及时解决,否则会推动近视和神经性疲劳加重,视力会因此进一步下降。因此视力下降不一定都是近视加重,是不是近视加重引起的视力下降,要经过屈光检查才能确定。
2024-10-15 05:08
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