孩子个子矮可能受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素影响。通过合理饮食、充足睡眠、适量运动、良好心态以及必要时的医学干预，有助于孩子长高。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，但后天努力也能改善。 2.营养：保证孩子摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，生长激素在睡眠中分泌旺盛。 4.运动：鼓励孩子多参加跳绳、篮球、游泳等运动，促进骨骼发育。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高，需及时就医诊治。 6.心态：让孩子保持积极乐观的心态，避免精神压力过大影响生长发育。 孩子的身高增长是一个综合的过程，家长要有耐心和信心，帮助孩子养成良好的生活习惯。如发现孩子身高明显低于同龄人，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的措施。

孩子个子矮要看孩子的发育情况的， 孩子这个年龄还处于长个的黄金时期，家长要给予重视，合理的调理孩子的身体情况，帮助孩子良好的发育。

孩子个子矮是可以调理的， 合理的饮食，合理的锻炼，可以先检查确认下孩子个子矮的原因，然后再根据孩子的病因来进行调理是很关键的。