头皮痒可能由多种原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、头皮干燥、过敏反应、精神因素等。 1.脂溢性皮炎：由于皮脂腺分泌旺盛，导致头皮油脂过多，出现红斑、鳞屑和瘙痒。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂改善。 2.真菌感染：马拉色菌等真菌感染头皮，引起炎症和瘙痒。常用药物有特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.头皮干燥：环境干燥或频繁洗头等使头皮水分流失，产生瘙痒。需注意保湿，使用温和的洗发水。 4.过敏反应：接触到过敏原，如洗发水成分等，引发过敏和瘙痒。要避免接触过敏原，必要时服用氯雷他定等抗过敏药物。 5.精神因素：长期压力大、紧张焦虑可能导致头皮痒。应调整心态，保证充足睡眠。 头皮痒的原因多样，若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。

你好，头皮屑过多应该注意：1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。4.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处，从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发。可以尝试：缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

头皮瘙痒主要由铁色小孢子菌、犬（羊毛样）小孢子菌、奥杜盎小孢子菌、歪斜形小孢子菌及鸡禽类小孢子菌引起。致病原理　　头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况；而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头皮瘙痒等头皮问题，保持头皮的健康常态。

医生建议：你好！头皮瘙痒主要由铁色小孢子菌、犬（羊毛样）小孢子菌、奥杜盎小孢子菌、歪斜形小孢子菌及鸡禽类小孢子菌引起。可以服用肤痒颗粒祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。开水冲服，一次半袋～1袋，一日3次。孕妇忌服。1.消化道溃疡者慎用。2.因肾病、糖尿病、黄疸、肿瘤等疾病引起的皮肤瘙痒，应以治疗病因为主，若需用本品时，应在医师指导下服用。3.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。4.服药期间如出现口唇发麻应立即停药。如皮肤出现红斑、丘疹、水疱等其他皮疹时，应去医院就诊。5.服用一周后，症状无改善者，应去医院就诊。6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。7.本品性状发生改变时禁止使用。8.儿童必须在成人监护下使用。9.请将本品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。和外用酮康唑洗剂本品用于治疗和控制头皮屑及其相关的脱屑、鳞屑和瘙痒。局部外用，将适量本品（约5ml）涂于已润湿的头发上，轻揉以产生大量泡沫。轻轻按摩头皮3～5分钟，然后用清水冲净。如需要，可再重复一次。治疗头皮屑：每周二次，连用2-4周，控制头屑，按需使用。局部使用本品治疗一般耐受性良好。少部分人由于局部刺激或过敏，用药局部可能会出现皮肤烧灼感、瘙痒或接触性皮炎。对酮康唑或本品其他成份过敏者禁用。1.使用2～4周后，症状无改善或加重，应停药并咨询医师或药师。2.不得用于皮肤破溃处。3.避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。4.用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。5.儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。7.本品性状发生改变时禁止使用。8.请将本品放在儿童不能接触的地方。9.儿童必须在成人监护下使用。10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。