您好，精子成活率是直接反应男性生育能力的重要指标。精子活动能力的下降有很多因素，其中生活和工作中的习惯是其中的重要因素之一，比如抽烟喝酒，熬夜等，高温度工作环境。如果您有这方面的坏习惯，那么首先要及时去改正，去避免。还可以通过吃口服药调理，比如吃左卡尼汀口服液、维生素E/D锌硒，还有一些补肾强精的中药都有一定的作用。

你好：精子成活率低，死精子数超过40%，考虑为死精症，是男性不育的原因之一。导致死精子症的原因有：1性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡。2慢性精阜炎时果糖分泌减少，精子死亡。3睾丸炎、附睾炎、前列腺炎时，尤其慢性前列腺炎时分泌受影响，并时微量元素锌下降，则精子代谢受到影响而死亡。主要表现有：大部分人有前列腺炎病史、睾丸炎、精囊炎等，有些病人有遗精早泄或性欲低下。这种情况需要进行全面的身体健康，根据检查结果又针对性的进行治疗。祝您早日康复！

导致弱精子症的常见原因有：
1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;
2.精液量少;
3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.建议到医院详细检查明确病因,对症治疗!

禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。
（1）施尔康含多种微量元素，特别是锌、硒。每次1片，每日1次。
（2）ATPATP参与精子的新陈代谢，为精子的运动直接提供能量。可选用口服制剂，每片20mg，每次2片，每日3次。

医生建议：您好，别烦恼，别悲伤，建议您使用男宝胶囊，此药可以治疗肾阳不足引起的性欲淡漠，阳痿滑泄，腰腿酸痛，肾囊湿冷，精神萎靡，有效提高精子成活率，为您添个小龙子哦。