您好，这种情况多数见于损伤或久病废而不用，也就是缺少运动引起的，或者本身有神经肌肉系统疾病，例如肌萎缩性侧索硬化等，具体建议要到医院做一下相关检查。目前可以到中医院进行针灸治疗调理。平时饮食注意清淡营养，同时有空要注意适当锻炼小腿肌群，避免久而不用加重。

出现小腿肌肉萎缩以后，首先要检查是什么原因导致的。出现肌肉萎缩，有可能是局部肌肉营养不良，比如出现脉管炎以后导致局部血液供应减少，或者是外伤以后引起了费用性的萎缩，还有可能是神经受损以后导致的失神经性萎缩。要根据不同的情况进行治疗。比如营养不良引起的，可以多增加营养，多锻炼身体，如果是神经损伤以后导致的，可以使用营养神经的药物配合针灸等治疗。

您好，肌肉萎缩的主要原因还是神经细胞病变引起的，治疗的关键是让病变的细胞复原。最好的办法是干细胞移植。干细胞是一种具有修复、再生功能的细胞。干细胞移植疗法通过骨髓造血细胞自我复制、更新和分化的能力，采用患者外周血骨髓活脐带血，通过专用的细胞分离液、提取、纯化后的到临床治疗所需要的细胞;经过静点，注射或接入等方法将细胞输入患者体内。再对细胞进行诱导分化，让其分化为所在病变部位损伤的肌肉神经组织，从而达到机体重建的目的。细胞移植治疗脑瘫是一个相当成熟的技术可以从很大程度上提高患者的运动功能，改善生活质量。温馨提醒：每个患者的病情和病历不尽相同，所以百度搜索一下，不如咨询一下，如果您还有什么问题可以点击左下角的专家图片，直接咨询河南省总队医院干细胞治疗中心的在线医生祝：早治疗，早康复。

你好，目前肌肉萎缩治疗最有效最彻底的方法是神经细胞重生疗法治疗，肌肉萎缩的中医治疗，中医治疗肌肉萎缩应辨别虚损脏腑，以扶正为主兼顾祛邪，佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正以健脾益肾为要，贵在辩证精当，疗程要长，缓缓图功，以时间来换取疗效。早期治疗应以健脾益气为主，中期重在补脾益肾，后期滋养肝肾，养阴益气为要。神经细胞重生疗法，通过内服中药，外用循经药浴、透穴按摩、针灸等全方位综合疗法，治疗进行性肌营养不良，重症肌无力，进行性脊肌萎缩、侧索硬化、多发性神经根炎，腓骨肌萎缩、（皮）肌炎、多发性硬化、外伤性肌萎缩、神经损伤、偏侧面肌萎缩，脊髓空洞症等疾病，开创了一条治疗肌萎缩、肌无力（中医痿证）的新途径。

　肌萎缩患者由于肌肉萎缩,肌无力而长期卧床,易并发肺炎,褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁.肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要.
　１,保持乐观愉快的情绪.较强烈的长期或反复精神紧张,焦虑,烦燥,悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展.
　　２,合理调配饮食结构.肌萎缩患者需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,早期采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药,苡米,莲子心,陈皮,太子参,百合等,禁食辛辣食物,戒除烟,酒.

你的情况分析：考虑还是萎缩，是废用性肌肉萎缩，但时间短，只要积极练习，没有问题。脚上和小腿上都有神经，如果神经出现问题，皮肤的感觉会出现问题，麻木，摸上去不敏感，重的脚趾不能活动。可以自己查查。你的情况来看不是很严重，练习上可以进行大小腿肌肉练习：大腿肌肉的练习，大腿肌肉主要是股四头肌，练习方法：平躺后，直腿将患者侧下肢抬起，慢慢放下，反复这样练习，能达到练习股四头肌肉的作用。

医生建议：你好，一般治疗：积极控制血糖，并可行物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。各种止痛药的应用对缓解疼痛是有帮助的，这就是肌肉萎缩的治疗方法。、传统治疗：以辩证治疗为原则，认为应辨清虚损脏腑，以扶正为主兼顾祛邪，佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正以健脾益肾为要，贵在辩证精当，疗程要长，缓缓图功，以时间来换取疗效。早期肌肉萎缩的治疗方法应以健脾益气为主，中期重在补脾益肾，后期滋养肝肾，养阴益气为要。