性功能不佳可能由心理因素、生理疾病、生活习惯、年龄增长、药物影响等造成。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应学会放松，通过冥想、运动等方式缓解心理压力。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病，糖尿病、高血压等慢性疾病也可能导致。需及时就医，针对疾病进行治疗。 3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等不良习惯会损害性功能。要保持规律作息，戒烟限酒，适度锻炼。 4.年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当补充营养、保持良好心态来改善。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能影响性功能。必要时在医生指导下调整用药。 性功能不佳是较为常见的问题，不必过于焦虑。建议及时就医，明确原因，采取针对性的措施。同时，夫妻之间要加强沟通，相互理解和支持。

医生建议：你好，根据你的情况需要温补肾阳补气建议用参茸鞭丸补肾壮阳，强精增髓。用于成人衰退，肾虚，气弱，阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。口服,一次10粒，一日2次，淡盐水或白开水送服。久病者连服15天为一疗程，停药2天，再继续服第二个疗程，疗效随疗程时间而提高。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,请勿熬夜，戒烟忌酒，希望我的建议能帮助到你祝早日康复。

您好，你这个要积极补肾治疗一下，睾酮低的话，可以多吃一些动物内脏，或者含锌比较搞的食物，对于改善精子质量有一定帮助的。可以考虑看一下中医，把脉辩证治疗一下，看是不是有肾虚，阴虚的话，可以吃一些六味地黄丸，阳虚可以吃一些桂附地黄丸来调节一下的

正常情况下，男性可以有些时候出现早泄、硬度不够等性生活不够理想的状态，如果不是持续性的，一般是正常的，可以不必治疗。注意适当休息，节制性欲。一般可以缓解，恢复正常。同时，多进行体育运动，增强体质。白发的情况要尽量查明原因，确定治疗办法。

1、从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识.2、要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。3、平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动4、要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。推荐赛渴斯延时精品，对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等问题治愈有特效。