从你提供的症状看。手脚冰凉舌苔发白，是出现了肾阳虚的症状。治疗上应该选择肾宝片，金匮肾气丸。这样才有治疗的效果。服用药物期间，应该避免性生活或者是减少。也不要吃生冷刺激的食物，这样治疗效果才理想。需要连续服用一段时间。感冒发烧的时候不能服用。服用药物需要在当地医生的指导下服用。

肾虚是一个中医的诊断名称，人体各脏腑的机能失调都有可能引起肾虚，出现心悸、多汗、腰腿酸痛等不适症状.可以采用中西药结合的方法综合进行治疗.大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的，所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，否则只是扬汤止沸而已。饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜.肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗的药物也不同。如果形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数,则为阴虚．建议吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸；如果临床表现为：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘，则为阳虚．药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

您好！从您的描述看您还是存在肾虚的问题的，发冷怕凉实际上是肾阳虚的表现，而出汗则是肾气不足所致。您胃胀的情况也是由于气机不利所导致的。您的情况中药调理是比较好的。但是您总体属于一个虚证，治疗起来主要还是一个调养的过程，因此用的时间相对长一些。两服药一般还是看不出非常明显的效果的，希望您继续坚持用药，暂时还是不要换药比较好。

医生建议：你好，可以服用参茸鞭丸补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。口服，一次10粒，一日2次，淡盐水或白开水送服。久病者连服15天为一疗程，停药2天，再继续服第二个疗程，疗效随疗程时间而提高。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,祝早日康复。