促进胸部二次发育可从饮食、运动、按摩、睡眠和内衣选择等方面着手。 1.饮食：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白和维生素的食物，如大豆、猪蹄、木瓜、橙子等，有助于胸部发育。 2.运动：进行针对性的胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，能增强胸部肌肉，使胸部更挺拔。 3.按摩：用正确的手法按摩胸部，促进血液循环，刺激乳腺发育。 4.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于身体分泌生长激素，对胸部发育有益。 5.内衣选择：合适的内衣能提供良好的支撑，避免胸部变形，影响发育。 总之，促进胸部二次发育需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，个体差异较大，如果对胸部发育有较大困扰，建议咨询专业医生。

青年女性，询问如何促进乳房发育。你好，好像没得啥子药物促进乳房发育耶，可以考虑整容或者练习瑜珈。

你好，乳房的发育跟遗传还有后天的发育都有关系。建议不要挑食，进食一些含蛋白质和矿物质的食物，如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比较好的丰胸食物。平时适当做一些胸部扩展运动。

医生建议：估计是体质性的症状，也是要注意及时的饮食均衡营养为主，都是很重要的，你可以配合牛奶，羊奶等配合葛根素试试。

您好！下垂型胸部乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。